• Dauer
    je nach Sequenz 
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    Online Zuhause
  • Ab wann
    Coming soon...
  • Wie häufig
    Das bestimmst du

    Yoga in der Schwangerschaft Online

    Yoga in der Schwangerschaft. In diesem Kurs tust du dir und deinem Baby etwas Gutes. Alle Übungen sind auf die Schwangerschaft ausgerichtet und können deinem Körper dabei helfen, sich auf die Geburt vorzubereiten. Kümmere dich schon jetzt um deinen Beckenboden, um vielen Schwangerschaftsbeschwerden entgegen zu wirken. 

    Weitere Infos

    Vielleicht beantwortet das schon einige Fragen. Falls du immer noch welche hast, kannst du dich gerne bei mir melden.
    Die Anmeldung ist ab Ende August möglich. Wir informieren dich über Instagram oder unseren Newsletter. 

    Was brauchst du?

    Einfach bequeme Kleidung. Ansonsten eine Sportmatte oder Yogamatte. Wenn du für eine Sequenz Hilfsmittel wie z.B. eine Decke benötigst, wird das explizit angekündigt. 

    Kurs Infos

    Du hast 12 Monate Zugriff auf den Kurs. Aktuell wird er noch nicht von den Krankenkassen anerkannt. Das ist jedoch in Bearbeitung.  

    Erfahrungen

    Du musst natürlich vorher kein Yoga gemacht haben und es geht im Kurs nicht um akrobatische Yogaübungen. Deine stabile Mitte steht im Vordergrund.  

    Termine für diesen  Yoga Kurs

    • Anmelden kannst du dich ab Ende August. Die Termine für den Kurs musst du mit dir selbst ausmachen! :)


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    #seiduselbst

    Louisa Menne

    Deine Kursleiterin
    Ich bin Louisa Menne. Für diesen Kurs ist vor allem meine Ausbildung als Physiotherapeutin von Nutzen. Schnell erkenne ich, ob eine Bewegung richtig ausgeführt wird und weiß im Notfall was geändert werden muss, damit es deinem Körper gut tut. Durch zusätzliche Ausbildungen für prä- und postnatales Yoga und Beckenbodentraining habe ich ein Kurskonzept geschaffen, das deinen Körper mit den genau richtigen Anforderungen trainiert. Ich freue mich mit dir Erfolge zu sehen!
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