• Dauer
    1 h 15 Min
  • Ort
    Frauenmantel e.V, 
    Diesterwegstraße 9, 33604 Bielefeld
  • Ab wann
    Sofort - du kannst immer einsteigen.
  • Wie häufig
    1x pro Woche

    Yoga in der Schwangerschaft in Bielefeld

    Yoga in der Schwangerschaft. In diesem Kurs tust du dir und deinem Baby etwas Gutes. Alle Übungen sind auf die Schwangerschaft ausgerichtet und können deinem Körper dabei helfen, sich auf die Geburt vorzubereiten. Kümmere dich schon jetzt um deinen Beckenboden, um vielen Schwangerschaftsbeschwerden entgegen zu wirken.
    Melde dich gerne bei mir, damit dein Platz sicher ist! 

    Weitere Infos

    Vielleicht beantwortet das schon einige Fragen. Falls du immer noch welche hast, kannst du dich gerne bei mir melden.
    Wir informieren dich über Instagram oder unseren Newsletter. 

    Was brauchst du?

    Einfach bequeme Kleidung. Ansonsten sind Yogamatten in ausreichender Zahl vorhanden. Natürlich kannst du auch deine eigene Matte mitbringen. 

    Kurs Infos

    Die Kurse gehen in der Regel 8 Wochen. Du kannst die Termine auch einzeln bei dem Buchungsportal Kikudoo buchen. 

    Erfahrungen

    Du musst natürlich vorher kein Yoga gemacht haben und es geht im Kurs nicht um akrobatische Yogaübungen. Du und dein Baby stehen im Mittelpunkt. 

    #seiduselbst

    Louisa Menne

    Deine Kursleiterin
    Ich bin Louisa Menne. Für diesen Kurs ist vor allem meine Ausbildung als Physiotherapeutin von Nutzen. Schnell erkenne ich, ob eine Bewegung richtig ausgeführt wird und weiß im Notfall was geändert werden muss, damit es deinem Körper gut tut. Durch zusätzliche Ausbildungen für prä- und postnatales Yoga und Beckenbodentraining habe ich ein Kurskonzept geschaffen, das deinen Körper mit den genau richtigen Anforderungen trainiert. Ich freue mich mit dir Erfolge zu sehen und dich in deiner Schwangerschaft zu begleiten!
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