Bewegungskurse

Ob Yoga, Kräftigung, Entspannung und Meditation. Ob in der Schwangerschaft oder als Mutter. All das gibt dir halt und räumt eine Zeit für dich ein. Wenn du damit anfängst auf dich, deinen Körper und Geist zu achten, wird es auch deinem Baby und deiner Familie gut gehen. Ich kann verstehen, dass in der Zeit, wo sich so viel für dich verändert, viel Unsicherheit besteht. Doch hier bist du sicher. Die Online- und Präsenzkurse sind sich für deine Schwangerschaft und dich als Mutter. Du hast die Möglichkeit ganz flexibel von zu Hause aus zu starten oder aber auch in Bielefeld den Weg für Zeit für dich zu finden. Ich freue mich auf deiner Reise der Mutterschaft zu begleiten und stehe dir bei Fragen immer gerne zur Seite. Sei dir sicher, dass ich die Kurse für dich als Schwangere und dich als Mutter konzipiert habe. Als Physiotherapeutin mit den entsprechenden Fortbildungen, weiß ich, was dein Körper braucht. Falls du Schwangerschaftsbeschwerden oder Geburtsverletzungen haben solltest, gibt es immer eine Möglichkeit trotzdem loszulegen. Sprich mich gerne an.