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Yoga mit Baby in Bielefeld

In diesem Kurs wird Yoga mit Beckenbodentraining kombiniert. Dein Baby im Alter von bis zu 8 Monaten darf dich gerne begleiten und wird bei verschiedenen Übungen integriert. Vorher solltest du einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben.

In diesem Kurs erwartet dich: 

Yoga

Yoga Asans angepasst an deine aktuelle Situation. Nichts muss, alles kann. Dein Baby (nicht älter als 8 Monate) darf gerne mitgebracht werden.

Beckenbodentraining

Es wird darauf geachtet, dass der Beckenboden in das Training integriert wird. Vorher musst du einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben.

Professionelle Anleitung

Es wird darauf geachtet, dass du alle Bewegungen richtig und gelenkschonend ausführst. Du stehst im Mittelpunkt der Stunden und unter physiotherapeutischer Beobachtung.

Melde dich schon jetzt für den Start an.

Der neue Kurs startet im Oktober. Sichere dir schon jetzt einen Platz, bevor alle Plätze ausgebucht sind.
Starte mit einem neuen Körpergefühl!
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