Alles was du über die kritischen Nährstoffe und Veränderungen in der Schwangerschaft wissen musst, findest du in diesen Worksheets.
Was ist enthalten?
13 Worksheets
Was ist im Ernährungsguide enthalten?
Informationen zu allen kritischen Nährstoffen in der Schwangerschaft, Energiebedarf, Körpergewichtsentwicklung und Veränderungen in der Schwangerschaft
Kann ich direkt loslegen?
Du erhältst wichtige Infos in welchen Lebensmitteln, welche Nährstoffe enthalten sind und findest Rezeptvorschläge, damit du direkt starten kannst.
Wissenschaftliche Informationen
Du erhältst wissenschaftlich belegte Informationen. Alle Worksheet werden regelmäßig überarbeitet und auf den neusten Stand der Wissenschaft gebracht.